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月经不调怎么算排卵期 教你3种方法准确算出

本文已为 1 位患者解决了妇产科相关疾病的疑问 点击免费咨询医生
   很多女性是以月经期来判断算出排卵期的,可是现在的很多女性由于生活工作的压力导致经期紊乱,总是来的不准时,面对这种情况就无法靠月经期来推算出排卵期了,那么除了依靠经期算出排卵期外就没别的方法了吗?今天就教你另外三种方法准确算出你的排卵期。

排卵 日期.jpg

  1 、方法一

  日历表法:对于月经不规律的女性,可根据以往6-12个月的月经周期计算:

  最短周期(天数)-21天,向前是前安全期。

  最长周期(天数)-10天,向后是后安全期。

  例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的月经周期减去21(28-21=7)以及将最长的月经周期减去10(37-10=27),所以在月经来潮后的第7天至27天都属于排卵期。》》》我的排卵期是什么时候?点击咨询在线专家?

排卵 拉丝.jpg

  2 、方法二

  周期37天的安全期排卵期怎么计算?很多女性朋友为了早日怀上宝宝,细细精算排卵期,有的女人为了避孕会选择安全期避孕法,但是面对月经推迟、月经周期不稳定的情况,该如何计算排卵期呢?

  月经推迟属于严重的月经不调,一旦出现这样的状况会影响很多的问题。那么月经推迟怎么算安全期呢?月经周期(最长与最短的天数)分别减掉14,然后再分别向前减3天,向后加一天,取出来的数值,选头尾最长的期间,则是为危险期,其余的为安全期。

  观察宫颈黏液:月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少,甚至没有黏液,称“干燥期”,不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变,黏液增多而稀薄,阴道分泌物增多,称“湿润期”。

  接近排卵期黏液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种黏液的最后一天前后48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时为“易孕期”,故避孕需待重新干燥三整天后,第四天晚上以后才能性生活。

排卵 体温表 .jpg

  3 、方法三

  测基础体温:女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,三天后为安全期。此法只能提示排卵已经发生,不能预知排卵将何时发生。

  提醒:安全期不一定安全

  提醒:生理期不规则的女性可以结合以上几种计算方法综合判断排卵期。



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